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石菖蒲茶芳香开窍宁心安神功效《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:14:36 阅读: 来源:热收缩套厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍石菖蒲茶芳香开窍 宁心安神功效,更多有关石菖蒲茶芳香开窍 宁心安神功效方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

石菖蒲茶

处方:

石菖蒲9克、乌梅肉2枚、大枣肉2枚、红糖适量。

做法:

先将石菖蒲撕成丝状,一起放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟后,或煮5-10分钟,代茶饮用。

功效:

芳香开窍、宁心安神。

说明:

石菖蒲,又名九节菖蒲。据研究,本品含挥发油,有显著的镇静作用。乌梅肉酸、温,令人得睡。大枣味甘,能益气、养心、安神。故本方适用于心气不足所致的失目民、多梦、心悸、心神不宁等引起的头痛。

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